Açıq havada gəzinti, düşərgə, oyunlar, fiziki məşqlər, fəaliyyət sahəsi daha genişdir, daha mürəkkəb və müxtəlif şeylərlə təmas, risk faktorlarının mövcudluğu da artmışdır.Açıq hava fəaliyyətlərində hansı təhlükəsizlik məsələlərinə diqqət yetirilməlidir?
Tətil zamanı nələrə diqqət etməliyik?
Hər gün gərgin öyrənmə prosesində tənəffüs fəaliyyətləri istirahət, tənzimləmə və düzgün istirahət rolunu oynaya bilər.Tənəffüs fəaliyyəti aşağıdakı aspektlərə diqqət yetirməlidir:
l.Çöl havası təmizdir, tənəffüs fəaliyyətləri mümkün qədər çöldə olmalıdır, lakin sonrakı dərsləri gecikdirməmək üçün sinifdən uzaq durmayın.
2. Dərsin davamının yorğun, konsentrasiyalı, enerjili olmaması üçün fəaliyyətin intensivliyi uyğun olmalıdır, gərgin fəaliyyətlər etməməlidir.
3. Fəaliyyət yolu sadə və asan olmalıdır, məsələn, məşqlər etmək.
4. Fəaliyyətlər təhlükəsizliyə diqqət yetirməli, burkulma, qançırlar və digər risklərin baş verməməsi üçün.
Gəzinti və düşərgə fəaliyyətlərinin təhlükəsizliyini necə təmin etmək olar?
Gəzinti, düşərgə fəaliyyətləri şəhərdən uzaq, nisbətən uzaq, maddi şəraiti pisdir.Buna görə də, aşağıdakı məqamlara diqqət yetirin:
l.Bol yemək və içməli su var.
2. varkiçik təkrar doldurulan fənər , portativ düşərgə fənəri usb doldurula bilər , günəş xarici işıq alovvə gecə işıqlandırması üçün kifayət qədər batareyalar.
3. Soyuqdəymə, travma və istilik vuruşu üçün bəzi ümumi vasitələr hazırlayın.
4. İdman ayaqqabısı və ya idman ayaqqabısı geyinmək üçün, dəri ayaqqabı geyinməyin, uzun məsafədə ayaqla asanlıqla köpüklənən dəri ayaqqabı geyin.
5. Səhər və axşam hava sərindir, soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün paltarları vaxtında əlavə etmək lazımdır.
6. Fəaliyyətlər təkbaşına hərəkət etmir, qəzaların qarşısını almaq üçün birlikdə getməlidir.
7. Fəaliyyətlərdə iştirak etmək üçün kifayət qədər enerjiniz olduğundan əmin olmaq üçün gecələr bol-bol istirahət edin.
8. Qida zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün göbələk, yabanı tərəvəz və yabanı meyvələri götürməyin, yeməyin.
9. Mütəşəkkil olun və rəhbərlik edin.
Kollektiv düşərgə, gəzinti fəaliyyətlərində nələrə diqqət etməli?
Qrup düşərgələri, gəzinti fəaliyyətlərinə çox sayda insanın qatılması, daha çox təşkilatlanma və hazırlıq işlərinin gücləndirilməsi, ümumiyyətlə aşağıdakı məqamlara diqqət yetirilməlidir:
1. Fəaliyyətin marşrutunu və yerini əvvəlcədən araşdırmaq yaxşıdır.
2. Fəaliyyətin təşkilində yaxşı iş görmək, fəaliyyət intizamını formalaşdırmaq, məsul şəxsi müəyyənləşdirmək.
3. İştirakçılardan forma geyinmələrini xahiş etmək yaxşıdır ki, hədəf aydın olsun, bir-birini tapmaq asan olsun, geridə qalmasın.
4. Bütün iştirakçılar fəaliyyət intizamına ciddi riayət etməli və vahid əmrə tabe olmalıdırlar.
Göndərmə vaxtı: 13 fevral 2023-cü il